Zapisz Zobacz zdjęcia
Dostępne terminy

Holistyczny weekend z jogą i dietą

Zapraszamy na relaksujący przedłużony weekend, w którym zredukujemy poziom stresu i naładujemy baterie pozytywną energią. Będzie holistycznie: coś dla ciała, umysłu i ducha.

Każdy dzień zaczniemy od rewitalizującej praktyki jogi zainspirowanej starożytną techniką kundalini jogi, połączonej z technikami oddechowymi, relaksacją i medytacją. Idealna zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych!
Na zakończenie dnia, mamy zestaw ćwiczeń i oddechów który pomoże rozluźnić ciało i zrelaksować umysł, przygotowując nas do pełnego wypoczynku oraz regenerującego snu.

Serwowane będą zbilansowane, lekkie i pyszne potrawy kuchni wegetariańskiej, skomponowane przez Szefa Irka. Wszystko sezonowe, ekologiczne, prosto od lokalnych producentów.
Podczas warsztatów prowadzonych przez dietetyka, zagłębimy się w tajniki zdrowego żywienia i odnajdziemy sposób na zadbanie o zdrowie w holistycznym ujęciu.

Będzie czas na odpoczynek, wycisk na macie, czas dla siebie, inspirujące rozmowy, medytacje, magiczne spacery wśród nieskazitelnej nadbużańskiej przyrody, na kontakt z naturą i jej żywiołami.
Zapraszamy, Namaste :)

Agnieszka i Irek

Podlascy zapaleńcy z ekologiczną kuchnią tętniącą w żyłach, którzy szukając pomysłu na biznes, znaleźli pomysł na życie. Gdyby ktoś kilka lat temu powiedział nam, że wrócimy w rodzinne strony - na wieś zabitą dechami, to nieźle byśmy się uśmiali. Życie pisze jednak niespodziewane scenariusze, a ludzie się zmieniają. Agnes po skończeniu studiów z dietetyki klinicznej wymarzyła sobie miejsce, które byłoby połączeniem holistycznego odpoczynku i zdrowego jedzenia. Marzenia warto spełniać, więc zaczęliśmy szukać działki. Irek będąc u rodziny na Podlasiu przypadkiem trafił na dom na sprzedaż. Traf chciał, że dom położony był nad samym Bugiem, a nasze serca zabiły mocniej. To było przeznaczenie i miłość od pierwszego wejrzenia. Teraz mamy dużo nowych znajomych, psa Namastka i wielkie plany na przyszłość. Poczuj się dobrze, Holistyczne Ujęcie jest do tego doskonałym miejscem.
poranna i wieczorna sesja jogi kundalini, medytacje, ćwiczenia oddechowe
piękna nadbużańska przyroda, pełna ziół, kwiatów i zieleni
zdrowe, zbilansowane i pyszne posiłki, bar ziołowy i wzmacniające przekąski
całkowity relaks, harmonia ciała i umysłu
warsztaty zdrowego żywienia prowadzone przez dietetyka
dom nad samym Bugiem, w spokojnej wsi Głody, niecałe 2 h od Warszawy

Lokalizacja

  • Na wsi

Rodzaj noclegu

  • Pokoje i apartamenty

Wyżywienie

  • Lokalne produkty

Udogodnienia

  • Blisko nad wodę
  • Parking
  • Internet
  • Blisko lasu
  • Bez zwierzaków
  • Rowery
  • Gospodarz na miejscu
  • Miejsce na ognisko lub grilla
  • Kominek
  • Prywatna łazienka
  • Zwierzęta na miejscu
  • Łóżko małżeńskie
  • Wyjątkowy widok z okna

Program

W programie:
- poranna sesja Jogi Kundalini
- trzy zdrowe, zbilansowane posiłki wegetariańskie
- bufet wzmacniających przekąsek
- bar ziołowy, dostępny całodobowo
- relaks na łonie natury
- warsztat prowadzony przez dietetyka
- wieczorna sesja Jogi Kundalini
- medytacje
- ćwiczenia oddechowe
- inspirujące...
rozmowy
- spacery brzegiem rzeki
- trzy noclegi w komfortowym pokoju
- bezpłatny, niestrzeżony parking
- bezprzewodowy dostęp do Wi-Fi


więcej

Gdzie będę spać?

W domu, w którym można naładować akumulatory, uciec od zgiełku miasta i poczuć się częścią natury. Wnętrza urządziliśmy w jasnych barwach i nowoczesnym, przytulnym stylu. Wszystko jest nowiutkie i pachnące świeżością, a łóżka bardzo wygodne.

Przygotowaliśmy dla Was 5 pokoi dla łącznie 10 osób.
Wszystkie...
pokoje dwuosobowe.

Pokoje przeznaczone są do wyciszenia, dlatego nie znajdziecie w nich telewizorów. Noce u nas są ciche i ciemne, powietrzne pachnące świeżością, co sprzyja głębokiemu wypoczynkowi. Poranek wypełnia łagodny śpiew ptaków.

Poza tym spodziewajcie się sznurkowej huśtawki idealnej do czytania, wygodnych kanap, leżaków, stolika w ogrodzie z widokiem na Bug. Jest też wiecznie łaszący się Namastek - pies rasy samoyed, czyli wielka kula białej sierści. Jest najlepszym przyjacielem każdego człowieka i towarzyszem spacerów.
więcej

Co będę jeść?

Kuchnia będzie lekka, zbilansowana i wegetariańska. Serwowane będą trzy główne posiłki, a w międzyczasie zdrowe przekąski, napary ziołowe i koktajle. Jemy lokalnie, ekologicznie i sezonowo.

Czy nie będę się nudzić?

Absolutnie. Chyba że masz na to ochotę i właśnie tego potrzebujesz :)

Co dla dzieci?

Chcemy się tutaj wyciszyć i odpocząć od wszelkich obowiązków, dlatego też zapraszamy osoby dorosłe.

Na wyposażeniu

  • Ręczniki
  • Pościel
  • Czajnik
  • Suszarka
  • Bez telewizora
  • Żelazko

Cena


Pobyt w pokoju 2-osobowym – 880 zł

Płatności i warunki rezerwacji

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 30% wartości pobytu.
W przypadku anulacji rezerwacji przez Gościa w czasie krótszym niż 14 dni przed przyjazdem, zadatek nie podlega zwrotowi.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania rezerwacji, w przypadku gdy nie zbierze się minimalna grupa osób, maksymalnie na 7 dni przed przyjazdem.

Zasady miejsca

Minimalny okres wynajmu

3

Płatności i warunki rezerwacji

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 30% wartości pobytu.
W przypadku anulacji rezerwacji przez Gościa w czasie krótszym niż 14 dni przed przyjazdem, zadatek nie podlega zwrotowi.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania rezerwacji, w przypadku gdy nie zbierze się minimalna grupa osób, maksymalnie na 7 dni przed przyjazdem.

  • Płatność gotówką na miejscu
  • Przelew
Adres
  • Głody, 14
  • 17-322 Perlejewo

Jak dojechać?

Adres: Holistyczne Ujęcie - błogi wypoczynek nad Bugiem, Głody 14, 17-322 Perlejewo

Opinie