Zapisz Zobacz zdjęcia

Wakacje na wsi - 3-dniowy detoks od cywilizacji

Nasza recepta na odpoczynek jest prosta: piękne miejsce, bliskość natury, dobre jedzenie i ruch. Wystarczy wyciszyć myśli, wsłuchać się w swoje ciało i pozwolić mu odpocząć w zdrowy sposób. W Prastarej tworzymy do tego przyjazne warunki i chętnie dzielimy się wiedzą, która pozwala na prawdziwą regenerację.

Zapraszamy na trzy dni autorskiej kuracji do pięknie położonej, odratowanej rezydencji Prastara. To miejsce z dobrą energią, gdzie gotuje się z dobroci własnego ogrodu, wykorzystuje receptury babć i powraca do zapomnianych przepisów. Tu ceni się ciszę, dba o ciało i uspakaja głowę, wiecznie skupioną na tym, co było i na tym, co będzie. W Prastarej koncentrujemy się na byciu tu i teraz. Uczymy się jak ćwiczyć z szacunkiem do własnego ciała i jego ograniczeń. Nikt (się) nie ocenia, skupiamy się na dbaniu o własny dobrostan. Korzystamy z okazji, by nauczyć się czegoś nowego.

W planie mamy ćwiczenia w zgodzie z koncepcją świadomego ruchu, zdrowe posiłki, uważne spacery i poznawanie tajemnic Prastarej kuchni. Wszystko bez pośpiechu i w dobrym towarzystwie osób szukających ukojenia. Zapraszamy!

Ania i Marcin

Ania – pasjonatka prozdrowotnej kuchni, obecnie studentka dietetyki na warszawskiej SGGW. Specjalistka od organizacji, załatwi wszystko, o czym zamarzysz, w każdej części świata, dopnie na ostatni guzik. Od Runmagedonu, Wimbledon Championships czy Rolanda Garrosa przez Sycylię po Prowansalski Raj. Na szczęście, nie do końca doskonała, zdarza jej się zgubić własne auto. Prastara to jej życie, trzecie dziecko, po Antosiu i Zosi. Realizuje się tu w pełni, dogadzając Gościom najwyższą jakością, dobrym słowem i prawdziwym ciepłem.

Marcin zaś to lekarz medycyny, zapalony konstruktor, pasjonat zabytków i „rzeczy z duszą”. (Ku uciesze żony) zbiera wszystko, co pokryte rdzą, tonami kurzu, i (podobno) niespotykaną już dzisiaj, wyjątkową jakością. Zabytkowe prastare perełki, od maszyny do ciastek po maszyny parowe, traktuje jak własne dzieci. Gawędziarz, zawodowo wykładowca, wieczny optymista. W Prastarej wykłada - zarówno medycynę, trawertyn na ścianach, a jak trzeba - również kawę na ławę. Człowiek...
orkiestra, zatańczy, zaśpiewa i zagra.

Razem tworzymy unikatowe małżeństwo, które ramię w ramię lubi sprawdzać czy motyka nada się na słońce, cierpliwie otwieramy drzwi, dla wielu pozamykane, cieszymy się życiem, tym co przynosi, wszystkim co niezwykłe.
więcej

pełne wyżywienie: zdrowe i pyszne jedzenie na bazie naszych produktów
wygodne spanie w dworskiej rezydencji (pokoje 2-osobowe)
zajęcia rekreacyjne w koncepcji świadomego ruchu
bliskość przyrody, uważność, relaksacja
mnóstwo pozytywnej energii i wiedzy
duże psy można zabrać ze sobą

Lokalizacja

  • W lesie / na skraju lasu
  • Na wsi

Rodzaj noclegu

  • Pokoje i apartamenty

Wyżywienie

  • Śniadania w cenie noclegu
  • Całodniowe wyżywienie
  • Wegetariańskie, wegańskie, dla alergików
  • Lokalne produkty

Udogodnienia

  • Blisko nad wodę
  • Internet
  • Blisko lasu
  • Blisko atrakcji
  • Można ze zwierzakami
  • Gospodarz na miejscu
  • Miejsce na ognisko lub grilla
  • Prywatna łazienka
  • Jazda konna
  • Zwierzęta na miejscu
  • Masaże

Lokalne produkty

  • Sery
  • Warzywa
  • Owoce
  • Pieczywo
  • Przetwory
  • Miód
  • Ciasta
  • Nalewki

Program

Czwartek
od. 15.00 przywitanie
16.30. Zajęcia organizacyjno - wprowadzające w Kurację
18.00 Dworska kolacja z uważnym jedzeniem
20.00 Wieczór jak dawniej w prastarej piwniczce

Piątek:
8.00 - 8.20. Poranek w parku - energetyczne zajęcia rekreacyjne na przebudzenie
8.30 - 9.00 Dworskie Śniadanie
9.30...
- 11.30 Kąpiel leśna
11.30 - 12.00 Ulga dla pleców - zajęcia na macie
12.00 Koktajl witaminowy
13.00 - 13.30 Obiad
14.00 - 14.30 Sztuka nicnierobienia bez mediów
15.00 - 16.00 Zajęcia na macie w zgodzie z naturą
16.30 - 17.30 Pokaz wyrobu dworskich specjałów z degustacją
18.00 - 18.30 Kolacja
20.00 Wieczór grzany ogniem

Sobota:
8.00 - 9.00. Poranek w parku - zajęcia rekreacyjne na przebudzenie
9.15 Dworskie Śniadanie
10.00 Wizyta w dworskiej spiżarni
12.00 Koktajl witaminowy
13.30 Obiad i zakończenie kuracji

W trakcie kuracji możliwość skorzystania z masażu.
więcej

Gdzie będę spać?

Śpimy w Rządcówce, czyli dawnej siedzibie rządcy majątku. Jest nieco oddalona od pozostałych zabudowań Prastarej. Otacza ją park, widoczny przez duże okna pokoi. Goście mają do dyspozycji dwa komfortowo urządzone tarasy: północny i południowy, z wyjściem na park lub do ogrodu warzyw. W otoczeniu budynku... jest też miejsce na ognisko oraz parkowa altanka.

Pokoje są 2-osobowe, z łazienkami. Za dopłatą można potraktować pokój jako jednoosobowy. Wygodne łóżka, otoczenie pełne zieleni i świeże powietrze gwarantują dobry sen.
więcej

Co będę jeść?

Zapewniamy 3 posiłki dziennie i zdrowe, energetyczne koktajle - bomby witaminowe. Gotujemy sami, zdrowo i świeżo, na bazie naszych własnych warzyw, owoców i ziół. Inspirujemy się kuchnią staropolską: na naszych stołach pojawia się dziczyzna, ale też posiłki w pełni wegetariańskie, które sami bardzo lubimy.... Przyrządzamy dania czerpiące z produktów sezonowych i lokalnej tradycji. Specjalizujemy się w serach zagrodowych i (szalenie zdrowym!) oleju lnianym. Uprawiamy zboża, zbieramy zioła, przygotowujemy napary z lipy. więcej

Czy nie będę się nudzić?

Prastara to piękne miejsce, z parkiem, ogrodem warzywnym, stawem i otaczającym wszystko lasem. Nawet spacer czy leniwa sjesta na zielonej trawce potrafi przynieść ukojenie, a na nas czeka znacznie, znacznie więcej dobra!

Nasza kuracja pomaga ukoić nerwy, zminimalizować negatywne skutki stresu, przywrócić...
równowagę i zregenerować zmęczone ciało. Codzienne ćwiczenia na macie prowadzone przez doświadczoną instruktorkę uczą jak poświęcić ciału więcej uwagi i uprawiać świadomy ruch w zgodzie z jego ograniczeniami. Często nieświadomie robimy sobie krzywdę nieprawidłowymi i nieprzystosowanymi dla nas formami ruchu. Na zajęciach uczymy się zapobiegać takiemu działaniu ćwicząc w sposób delikatny dla nas samych. Podczas naszej kuracji poznajemy też sposoby na walkę ze stresem, uważne przeżywanie chwili, techniki relaksacji i sposoby na wyciszenie. Jest też czas na wizytę w naszej dworskiej piwniczce i spiżarni, gdzie wspólnie poznajemy nowe smaki i receptury, z których słynie Prastara. Słowem: zadbamy o duszę , o ciało i o głowę! więcej

Co dla dzieci?

Prastara jest miejscem stworzonym z myślą o osobach dorosłych: by mogły zapomnieć o zmartwieniach i sami przez kilka dni poczuć się trochę jak dzieci. Ale także wyciszyć się, móc posłuchać śpiewu ptaków. Wrzucić na luz i niczym się nie przejmować. Na naszą trzydniową kurację zapraszamy osoby dorosłe... i młodzież powyżej 15 roku życia. więcej

Na wyposażeniu

  • Ręczniki
  • Pościel
  • Balkon, taras
  • Bez telewizora

Last minute

Cena


Koszt za cały pobyt (nocleg, wyżywienie i cały program): 790 zł za osobę w pokoju 2-osobowym
Możliwość samodzielnego noclegu w pokoju 2-osobowym: obowiązuje dopłata 200 zł.

Płatności i warunki rezerwacji

Zaliczka w wysokości 30% płatna przez system Slowhop.

Pozostała kwota przelewem do 2 dni przed rozpoczęciem pobytu.

W przypadku pobytu ze zwierzętami koszt pobytu pupila to 50zł za dobę oraz dodatkowa jednorazowa opłata za sprzątanie 100zł

Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z przyjazdu na mniej niż 21 dni przed rozpoczęciem pobytu. Zastrzegamy sobie możliwość zmian i prawo do odwołania pobytu w przypadku nieprzewidzianych zdarzeń losowych z gwarancją zwrotu wpłat dokonanych na nasze konto.

Zasady miejsca

Minimalny wiek gości: 15 lat

Akceptowane zwierzęta:

duże psy

Maksymalna liczba gości: 36 osób

Standardowy minimalny pobyt: 3 dni

Płatności i warunki rezerwacji

Zaliczka w wysokości 30% płatna przez system Slowhop.

Pozostała kwota przelewem do 2 dni przed rozpoczęciem pobytu.

W przypadku pobytu ze zwierzętami koszt pobytu pupila to 50zł za dobę oraz dodatkowa jednorazowa opłata za sprzątanie 100zł

Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z przyjazdu na mniej niż 21 dni przed rozpoczęciem pobytu. Zastrzegamy sobie możliwość zmian i prawo do odwołania pobytu w przypadku nieprzewidzianych zdarzeń losowych z gwarancją zwrotu wpłat dokonanych na nasze konto.

  • Przelew
Adres
  • Ogrodowa 10
  • 42-265 Cielętniki

Opinie