Planen Sie einen Urlaub in Podlachien? Ich lade Sie ein, gemeinsam zu üben.

Hier ist Monika, seit über 5 Jahren ist Yoga meine Leidenschaft, die zu einer Lebenseinstellung geworden ist. Meine Geschichte mit Yoga begann vor vielen Jahren, als ich nach etwas suchte, das mir helfen könnte, Gleichgewicht in meinem Leben zu finden – sowohl körperlich als auch geistig. Ich bin eher zufällig zum Yoga gekommen und was ich während meiner ersten Stunde fühlte, hatte ich bei keiner anderen Aktivität zuvor erlebt. Es war eine Kombination aus Frieden, Kraft und Flexibilität von Körper und Geist – einfach etwas, das mich völlig in seinen Bann zog und mir ein Gefühl tiefer Harmonie vermittelte. Mit der Zeit beschloss ich, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

Jeder kann im Yoga etwas Wertvolles finden, unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung oder Erfahrung. Ich möchte, dass Sie spüren, wie viel Kraft und Frieden regelmäßiges Üben bringen kann. Ich lade Sie zu ganzjährig stattfindenden Praktika ein. Je nach Bedarf trainieren wir im Freien oder in der Halle. Bei entsprechenden Wetterbedingungen (auch im Winter) empfehle ich immer Aktivitäten im Freien, da dies eine einzigartige Form der Kombination von Bewegung mit der Natur ist, die sowohl dem Körper als auch dem Geist viele Vorteile bietet, z. B.:


Alles was Sie brauchen, sind bequeme Kleidung und Bereitschaft. Mit den restlichen notwendigen Dingen komme ich kostenlos zu jedem Ort, der 40 km von Białystok (der Hauptstadt von Podlachien) entfernt liegt. Auch Anfahrten über 40 km nehme ich gerne vor, allerdings gegen einen Aufpreis, der individuell nach Entfernung berechnet wird.

Jede Praxis dauert etwa 1,5 Stunden, ich kann auch für ein paar Tage zum sogenannten Yogacamp kommen.

Der Preis für das Praktikum beträgt:

bis zu 4 Personen 400 PLN.
von 5 bis 8 Personen 700 PLN.
von 9 bis 12 Personen 1.000 PLN.
mehr als 12 Personen einzeln gezählt.