Zapisz Zobacz zdjęcia
Dostępne terminy

4-dniowy pobyt regeneracyjno-oczyszczający w Rezydencji Prastara

Jeżeli czujesz się przebodźcowany, Twoje ciało łapie miejską zadyszkę i trudno skupić Ci myśli na istotnych sprawach - mamy na to receptę. Przygotowaliśmy 4-dniową kurację dla Twojego ciała i głowy w otoczeniu natury i histprycznych zabudowań dworskich.

Czeka na Ciebie: cisza, zdrowe posiłki, konsultacje lekarskie i dietetyczne, ruch szyty na miarę (nic na siłę) i dobra atmosfreta. Zadbamy o Twój relaks, wyciszenie i skupienie na sobie. Z pomocą przyjdą masaże, kąpiele leśne zgodne z japońską techniką Shinrin-yoku, jogging, relaksacja z palo santo i przemyślanie dobrana dieta wspierająca detoks i regenerację.

Potrzebujecie przerwy od codziennych obowiązków? Czekamy na Was!

Ania i Marcin

Ania – pasjonatka prozdrowotnej kuchni, obecnie studentka dietetyki na warszawskiej SGGW. Specjalistka od organizacji, załatwi wszystko, o czym zamarzysz, w każdej części świata, dopnie na ostatni guzik. Od Runmagedonu, Wimbledon Championships czy Rolanda Garrosa przez Sycylię po Prowansalski Raj. Na szczęście, nie do końca doskonała, zdarza jej się zgubić własne auto. Prastara to jej życie, trzecie dziecko, po Antosiu i Zosi. Realizuje się tu w pełni, dogadzając Gościom najwyższą jakością i prozdrowotną kuchnią opartą na naturalnych produktach.

Marcin zaś to lekarz medycyny, zapalony konstruktor, pasjonat zabytków i „rzeczy z duszą”. (Ku uciesze żony) zbiera wszystko, co pokryte rdzą, tonami kurzu, i (podobno) niespotykaną już dzisiaj, wyjątkową jakością. Zabytkowe prastare perełki, od maszyny do ciastek po maszyny parowe, traktuje jak własne dzieci. Gawędziarz, zawodowo wykładowca, wieczny optymista. W Prastarej wykłada - zarówno medycynę, trawertyn na ścianach, a jak trzeba - również...
kawę na ławę. Człowiek orkiestra, zatańczy, zaśpiewa i zagra.

Razem tworzymy unikatowe małżeństwo, które ramię w ramię lubi sprawdzać czy motyka nada się na słońce, cierpliwie otwieramy drzwi, dla wielu pozamykane, cieszymy się życiem, tym co przynosi, wszystkim co niezwykłe.
więcej

na totalną regenerację zapraszamy tylko 15 dorosłych osób
4-dniowa kuracja świeżą i zdrową dietą wegetariańską
w planie między innymi: jogging, kąpiele leśne, masaże i joga
konsultacje lekarskie (lub psychologiczne) i dietetyczne
stawiamy na relaks, wyciszenie oraz detoks ciała i duszy
będziemy snuć opowieści w podziemiach dworskiej kaplicy i częstować nalewkami z Dworskiej Apteki

Lokalizacja

  • W lesie / na skraju lasu
  • Na wsi

Rodzaj noclegu

  • Pokoje i apartamenty

Wyżywienie

  • Całodniowe wyżywienie
  • Wegetariańskie, wegańskie, dla alergików

Udogodnienia

  • Blisko lasu
  • Bez zwierzaków
  • Gospodarz na miejscu
  • Miejsce na ognisko lub grilla
  • Prywatna łazienka
  • Masaże

Program

4-dniowa prozdrowotna kuracja oczyszczająco - regenerująca w Rezydencji Prastara ( wtorek - piątek)

WTOREK: powitanie

11.00 Wprowadzenie do kuracji w formule RAZ
Kuracja ziołowy Koktajl Prastara
Droga do zdrowia i regeneracji
Konsultacje dietetyczne
13.00 Obiad
14.00 Shinrin-yoku Trasa Wiatrakowa
17.00 Sesja...
na macie
18.00 Kolacja. Uważność w jedzeniu
Relaksacja z Palo santo i masażami *

ŚRODA: zredukuj stres, dotleń ciało

07.30 Slow jogging, poranny rozruch.
09.00 Śniadanie. Degustacja produktów naturalnych Prastara
10.00. Shinrin-yoku Trasa zielona łąka
12.00 Ekspresja w ruchu na macie
Kuracja Koktajl witaminowy Prastara
13.00 Obiad i sjesta
14.00 Prastare recepty w Kuracji
Sesja na macie
18.00 Kolacja
Relaksacja z Palo santo i masażami *

CZWARTEK: detox natłoku myśli

07.30 Delektuj się ruchem – Slow Jogging
09.00 Śniadanie
10.30 Shinrin-yoku Trasa leśna
Elastyczne ciało na macie
Kuracja zielony Koktajl Prastara
13.00 Obiad
14.00 Sięgnij po zdrowie i samoakceptację
15.00 Znajdź nową siebie
17.00 Sesja na macie
18.00 Kolacja
20.30 Historie jak dawniej w podziemiach prastarej kaplicy
Nalewki z Dworskiej Apteki
Relaksacja z Palo santo i masażami *

PIĄTEK: daj sobie więcej i poczuj to

07.30 Slow jogging, poranny rozruch
09.00 Śniadanie
10.00 Shinrin-Joku Trasa jagodowa
12.00 Relaks na macie
Kuracja Koktajl witaminowy Prastara
13.00 Obiad i zakończenie

*masaże wg ustalonego grafiku
więcej

Gdzie będę spać?

Śpimy w Rządcówce, gdzie dawniej zamieszkiwali rządcy majątku. Otacza ją park, widoczny przez duże okna komfortowych pokoi - relaks od rana gwarantowany! Odpoczywać możecie na wygodnie urządzonymtarasie z widokiem na park ze starodrzwiem i gniazdo bocianów.

Pokoje są 2-osobowe, każdy posiada ekstremalnie...
wygodne łóżka i łazienkę. Za dopłatą można zarezerwować pokój jako jednoosobowy. W urządzaniu pomieszczeń postawiliśmy na uspokajające kolory i materiały - chcemy, aby pobyt u nas kojarzył się z maksymalnym odpoczynkiem i wyciszeniem. więcej

Co będę jeść?

W trakcie kuracji karmimy zdrowo i pysznie. Codziennie zapewniamy prozdrowotne posiłki oraz energetyczne koktajle, które nazywamy bombami witaminowymi. Gotujemy sami, zdrowo i świeżo, używamy własnych warzyw, owoców, ziół i zbóż jak np amarantus nazywany złotem Inków i Azteków. Inspirujemy się kuchnią... wegetariańską, a czasami wegańską - żadna dieta ani alergia nie są dla nas wyzwaniem.

Przyrządzamy dania pełne warzyw, kasz i roślin strączkowych, aby pobudzić organizm do lepszego trawienia i dać mu jak najwięcej dobrej energii. Podamy Wam dworskie sery, orkiszowy chleb na zakwasie, złoty olej lniany i napary z lipy. Wiemy, ze dobrze zbilansowana, prozdrowotna dieta sprawi, że poczujecie się dobrze i wzmocnicie swój organizm.
więcej

Czy nie będę się nudzić?

Prastara to miejsce gdzie chcemy zadbać o Twoje zdrowie poprzez prozdrowotną kuchnię, ale też aktywność ruchową na macie, w dworskim parku, w lesie i na łące. Nie zabraknie też sporej dawki informacji jak dbać o nasze zdrowie.

Nasza kuracja pomaga ukoić nerwy, zminimalizować negatywne skutki stresu,...
przywrócić równowagę i zregenerować zmęczone ciało. Codzienne ćwiczenia na macie uczą jak dać ciału więcej uwagi i uprawiać świadomy ruch w zgodzie z jego ograniczeniami. Często nieświadomie robimy sobie krzywdę nieprawidłowymi i nieodpowiednimi dla nas formami ruchu. Tak.., nie wszystko jest dla każdego. Na zajęciach uczymy się zapobiegać takiemu działaniu ćwicząc w sposób odpowiedni dla nas samych. Podczas kuracji poznajemy też sposoby na walkę ze stresem, uważne przeżywanie chwili, techniki relaksacji i sposoby na wyciszenie. Jest też czas na wizytę w naszej dworskiej piwniczce i spiżarni, gdzie wspólnie poznajemy nowe smaki i receptury, z których słynie Prastara. Słowem: zadbamy o duszę, o ciało i o głowę!
więcej

Co dla dzieci?

Prastara jest miejscem stworzonym dla dorosłych i z myślą o dorosłych:. Dbamy o to, żeby zapomnieć tu o zmartwieniach i sami przez kilka dni poczuć się trochę jak dzieci. Dajemy szansę na wyciszenie, relaks i możliwość posłuchania ptasi koncertów. Chcemy, abyście "wrzucli na luz" i niczym się nie przejmowali,... dlatego na naszą trzydniową kurację zapraszamy osoby dorosłe. więcej

Na wyposażeniu

  • Ręczniki
  • Pościel
  • Bez telewizora

Wideo

Last minute

Cena

za osobę w pokoju dwuosobowym nocleg w pokoju dwuosobowym dla jednej osoby
koszt pobytu i udział w wydarzeniach 1570 zł 1770 zł

Płatności i warunki rezerwacji


Przedpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i wynosi 50% kosztów pobytu. W przypadku odwołania rezerwacji przez Gościa nie później niż 14 dni przed rozpoczęciem pobytu możliwa jest zamiana terminu na inny lub zwrot przedpłaty.
Jeżeli odwołacie rezerwację w krótszym czasie lub nie dojedziecie do nas nie zwracamy przedpłat. W przypadku wcześniejszego zakończenia pobytu na życzenie Gości, należność nie ulega zmianie.

Zasady miejsca

Minimalny wiek gości: 18 lat

Maksymalna liczba gości: 15 osób

Standardowy minimalny pobyt: 4 dni

Płatności i warunki rezerwacji


Przedpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i wynosi 50% kosztów pobytu. W przypadku odwołania rezerwacji przez Gościa nie później niż 14 dni przed rozpoczęciem pobytu możliwa jest zamiana terminu na inny lub zwrot przedpłaty.
Jeżeli odwołacie rezerwację w krótszym czasie lub nie dojedziecie do nas nie zwracamy przedpłat. W przypadku wcześniejszego zakończenia pobytu na życzenie Gości, należność nie ulega zmianie.

  • Przelew
Godziny przyjazdu i wyjazdu
  • Przyjazd od godziny:16.00
  • Wyjazd do godziny:14.00
Adres
  • Ogrodowa 10 (Dwór)
  • 42-265 Cielętniki

Jak dojechać?

Wjazd bramą dworską

Opinie