V čele sportovců, sportovců, majitelů sportovních klubů, vášnivých běžců, uvolněných jogínů, lyžařů, horolezců a vzpěračů, mrožů a teplomilných. Toto je místo pro vás. Na úbočí, odkud můžete vidět rozlehlou oblast jedné z nejkrásnějších oblastí podhůří Izerských vrchů, údolí vesnice Chromiec, jsme otevřeli Enclave sportu, naše vysněné centrum pro sportovce různých oborů .

Můžete zde uspořádat tábor, seskupení, školení, setkání, letní tábor. Postarali jsme se, aby vám nic nedocházelo, starejte se o svůj stav a zdraví. Máme pohodlné ložnice a relaxační prostory pro 25 osob, lázeňskou zónu, masážní místnost s profesionálním stolem, velkou 150 cm a malou 70 cm „rusínskou banyu“ s pramenitou vodou pro venkovskou kryoterapii, mini basketbalové hřiště a skvělé tělocvična a školicí místnost. Po tréninku tedy můžete absorbovat teorii, procvičovat a regenerovat. A je třeba něco dělat, protože v Chromci můžete začít trénovat jen jeden krok po opuštění prahu. Jednoduše - vyjdete ze dveří a je to. Tartanové běžecké pásy zatím neexistují, ale nebude tu nedostatek přírodních podmínek a vybavení pro CrossFiters.

Naplánujte si 4 a více dní, shromážděte skupinu nejméně 16 nadšenců a pojďte! Postaráme se o jídlo a postaráme se o veškeré vybavení potřebné pro trénink. Pamatujte, bez ohledu na to, v jaké formě přijdete, záleží na tom, v jaké formě se vrátíte.


PS Máme ještě několik termínů v roce 2021, najdete je v ceníku dole.

Vítejte v našem tréninkovém centru pro sportovce různých disciplín. Právě zde můžete uspořádat soustředění, vrcholové setkání, školení, firemní výlet s aktivitou v zázemí, soustředění před soutěží. Máme přední pohledy. Z teras kolem domu můžete vidět výhled na několik kilometrů Pogórze. Máme zde místo pro max. 25 osob, přijímáme minimální skupinu 16 osob. Prázdniny začínají od 4 dnů, proto si s námi naplánujte schůzky na 4 dny nebo déle.

Jsme sportovci z masa a kostí, proto jsme naši základnu připravili tak, abyste si dobře odpočinuli, zregenerovali, zahřáli unavené svaly, povolili fascie a připravili se na další den pořádného tréninku.

Máme pro vás dvě budovy. V první najdete společnou zónu plus jednolůžkové, dvoulůžkové a třílůžkové pokoje:

- přízemí: obývací pokoj s krbem + TV, roh, dva rozkládací stoly, otevřená plně vybavená kuchyně (ostrov + 6 barových židlí, dva stoly + 8 židlí, varná deska, trouba, mikrovlnná trouba, lednice, mrazák, varná konvice, kávovar , mixer) - na stěnách, připojené s držadly, které visí jako zárubní ze starých vchody, a ve skutečnosti, že jsou stylové vršky stylové stoly, díky čemuž intimní obývací pokoj s přilehlou kuchyní, jídelnou mohou být transformovány do tucet vteřin do prostoru pro shromažďování setkání, ať už sociální nebo shrnující účinky tréninku.
- v přízemí je také wellness - vířivka + 2 sprchy + WC,
- v 1. patře je byt s koupelnou s vanou a 3 pokoje s koupelnami se sprchovým koutem,
- 2. patro se skládá ze 4 pokojů s dalšími mezipatry, každý s koupelnou.

Budova 2 (spojená s budovou č. 1) je:
- masážní místnost (fyziotechnický stůl),
- tělocvična / přednášková místnost vybavená zařízením pro silové a core cvičení,
lezecká stěna, wahoo kickr trenažéry a multimediální technika / laserový projektor, plátno + ozvučení, místnost je propojena s venkovní terasou, kde je možné trénovat.

Pro ty, kteří raději svaly zmrazují, než zahřívají, procvičují dýchání pod vodou a trénují metodu Wima Hofa, máme dvě ruské dýně, velkou 150 cm a malou 70 cm, napájené vodou tekoucí z vody. svahy, tak strašná zima. V jedné z nich se můžete potápět až po krk, vyběhnout ze sauny, v druhé - ochlazovat si nohy, protože je 70 cm hluboká. Je to taková idylická „kryoterapeutická komora“.

Během tréninkových kempů není čas stát v kuchyni, to naprosto chápeme, takže se staráme o vaření. Dbáme na to, abyste jedli nejlepší pokrmy z místních surovin. Nikdo nechodí do supermarketu koupit chléb, med - samozřejmě - je místní, vejce z venkova a kozí sýr a jogurty jsou také regionální. Ani čaj není čínský, indický nebo paraguayský, ale jednoduše „Jizera“. Je pečlivě zabalen a popsán na farmě, která se zabývá bylinkami.

Doplňování kalorií po cvičení bude chutné, svěží a do vašeho srdce. Ber to s nadhledem.

Pokud chcete jíst před tréninkem nebo po tréninku mezi jídly, máte otevřenou kuchyň. Je v přízemí hned vedle obývacího pokoje. Má ostrov a 6 barových stoliček, plus dva stoly + 8 židlí. Nechybí zde nic, nechybí varná deska, trouba, mikrovlnná trouba, lednice, mrazák, rychlovarná konvice, kávovar, mixér - vše k dispozici. Káva, čaj a voda z naší studny (připojené k filtru během vašeho pobytu) čekají.

Na zahradě pod zastřešeným přístřeškem je zděný gril, letní kuchyň a spousta místa na posezení.

Lidé jako vy, havers, se nenudí. Víme, že vždy najdete něco, co byste měli dělat. V létě trénujete na triatlon nebo cvičíte stání na hlavě, v zimě si obujete lyže a procvičujete dýchání ve studené vodě. Chodíte rekreačně po horách, rádi se unavujete na cyklistických výletech a večer relaxujete v sauně. Náš dům Isands je právě pro vás, kde můžete rozvíjet své vášně, zkoušet nové sporty, relaxovat po náročném běhovém období, odpočívat, grilovat, posedět na terase s výhledem na hory.

Na místě jsme pro vás připravili:

- tělocvična vybavená „klecí“ a vybavením pro silová a hlavní cvičení,
- lezecká stěna,
- cvičební podložky a trenéři wahoo kickr,
- multimediální zařízení / laserový projektor, plátno + zvukový systém,
- venkovní terasa, kde lze provádět školení,
- profesionální masážní stůl Fizjo TecX7,
- na zahradě je basketbalové hřiště,
- Finská sauna v chatě, ze které můžete běžet přímo
- ruská jímka s ledově studenou vodou z potoka,
- vířivá vana pro uvolnění unavených svalů.

Jsme vyčerpaní, vyčerpaní, zchátralí a vždy plní energie. Rádi vám poradíme, které starty se vyplatí podniknout, které cesty lze absolvovat s dětmi a které jsou pro hardcore hráče. Co doporučujeme?

- Zúčastněte se UltraKotlin, horského ultramaratonu v západních Sudetech. Můžete si vybrat ze 3 vzdáleností. 137 km, 79 km, 56 km a 34 km. Každý z nich je smrtelný, protože maraton prochází čtyřmi horskými pásmy: Karkonosze, Rudawy Janowickie, pohoří Kaczawskie a Izerskie.
- Vyzkoušejte si závod Piast v Jakuszycích. K dispozici jsou zimní běžecké závody (různé délky), letní horský ultramaraton, letní závod v nordic walkingu (12 km) a cyklistický závod Piast se 3 délkami a obtížemi, ze kterých si můžete vybrat. Můžete se také vydat na Jakuszycki Wielki Szlema, jako je Paweł, hostitel: 50 km lyžování (Piast Run), 50 km horský běh (Ultramarathon), 61 km na kole (Giga Piast Bike Run).
- Pro opravdové drsné chlapce a drsné chlapce je tu také KarkonoszMan - krarkonoský triatlon začínající na úpatí hradu Czocha a končící ve Sněžce. 1,9 km plavání, 90 km na kole a 21 km běhu. Kdo bude bojovat za tak krásných přírodních okolností?

Dům Isands má také sportovní tábory. Specialisté z celého Polska k nám chodí vést kurzy jógy, učit, jak pracovat s dechem, leštit techniku, trénovat na soutěže a inspirovat zdravý životní styl.

Také stojí za to vidět v této oblasti:
- Vysoký kámen v Jizerských horách (1058 m n. M.)
- Jizera Crossroads - vyhlídka
- Death Turn - scénická zatáčka na silnici Szklarska Poręba - Świeradów Zdrój
- Zbójeckie Skały - skalní skupina po žluté značce z obratu smrti
- Štoly bývalého pyritového dolu - po žluté značce z obratu smrti
- Večerní hrad - skála ve skupině spadů skal (1047 m n. M.)
- Kozia Szyja - vyhlídka (748 m n.m.)
- Zdroj jelena - poblíž mýtiny čarodějnic

Pokud chcete uspořádat tábor pro nebo s dětmi, jsme více než rádi. Rádi podporujeme pohyb a zdravý životní styl mezi mladými lidmi. To, co absorbují pro dítě, se v budoucnu vyplatí. Naše sportovní zařízení a zvlněné okolí budou ideální základnou pro aktivní zelenou školu, letní tábor nebo sportovní tábor. Vezměte své děti a běžte do Izery!