Centrum Łąkowa 1

Středisko Łąkowa je starý, přes 100 let starý dům, který jsme s péčí a respektem zrekonstruovali, aby sloužil jako základna pro lidi z hor nebo pro ty, kteří se do hor teprve zamilují. Máme pro vás: - 1 pokoj se 4 lůžky - 2 pokoje typu studio pro 3 osoby sestávající ze 2 pokojů - 2 3-lůžkové pokoje - 3 dvoulůžkové pokoje Rozhodli jsme se vám přiblížit hory, takže okna jsou opravdu velká. Některé pokoje mají terasy. Všechny postele jsou samostatné a lze je spojit. Každý pokoj je vybaven: - noční stolky - šatník - stůl se židlemi Každý pokoj má koupelnu. Nemáme televize. Raději zíráme na hory nebo do knih. Volný čas trávíme v obýváku s krbem, povídáním u klubových stolů, jíme u společného stolu a vaříme ve společné kuchyni.

Držíme se zásady, že má být zdravá. A protože nás navštěvují aktivní lidé - je to zdravé i energické a podle pokynů odborníků na výživu: s převládající přítomností bílkovin a zdravých tuků. Každé ráno připravujeme snídani. Je barevný a má více témat. Čerstvý chléb k nám přichází každý den za úsvitu, pak připravujeme také zeleninové pasty a hummus a teplá jídla (např. Shakshouka, fritatta atd.). Někdy reagujeme na potřeby našich hostů ohněm s grilem nebo spustíme naši historickou chlebovou pec, ze které necháme pizzu, jako bychom byli u Gardského jezera, ne ve Stolových horách. Na místě vám můžeme doporučit několik kulinářských adres, nabízíme také plně vybavenou kuchyň se sporákem a lednicí. Můžete smažit palačinky, vařit polévky a dělat, co vám chutná. V kuchyni je také neomezené použití zařízení na přípravu kávy a čaje.

Pokud přijedete do Stolových hor, pravděpodobně už víte, co zde dělat. Pouze dodáváme, že naši hosté obvykle: - jedí časnou snídani (podává se od 8:30) a jdou si zaběhat - nesnídí a jdou si zaběhat, pak se vrátí na pozdní snídani (končíme v 9:30) - čtou nebo píší v naší klubové sekci s výhledem na hory - jděte do hor a podívejte se na Szczeliniec, Radkowskie Skały, Błędne Skały (kde byly natočeny fragmenty Narnie), vodopády Pośna, skalní houby, Pasterka, Ochota Magdalena - šplhají nezávisle na samotné noze nebo (zejména s dětmi) využívají parkoviště a pokračují ve stoupání sami - chodí houbařit a sbírat pouze červené houby, pak je smažit v kuchyni a nakrmit další hosty a dokonce i hostitele - v zimě jezdí na běžkách, protože tu máme 50 km upravovaných tras - od ledna používají kluziště vzdálené 100 metrů - jděte do České republiky a prozkoumejte Rock City - trénují na kolech do triatlonu Tri Radków Garmin Triathlon nebo Radkowski Klasyka, projíždějí trasu Sto křivek na kole a dosahují převýšení 400 ma svahu 10. - na kole nic netrénují, jezdí jen tak pro zábavu po lesních stezkách na hladkých vrcholcích zdejších hor - trénují na horské ultramaratony nebo na nic netrénují, poznávají pouze potěšení z běhu, který není plochý - procvičte si dogtrekking, tj. pěší turistiku s domácím mazlíčkem, který může konečně dojít. V Łąkowském centru máme speciální podmínky pro lidi se psy a pořádáme školení. - plaví se v pontonech a kánoích na Nyse, která se čas od času řítí - večer spolu tráví čas v jídelně před krbem a seznamují se s jejich příběhy. Je to opravdu zábava. Stolové hory jsou mekkou milovníků historie. Zmíníme pouze: - Riese tunely (ty z Wołoszański) - Srebrna Góra (největší horská pevnost v Evropě) - Kaple lebek v Kudowě - slavné Skalní město v České republice ... ale víme mnohem víc.