Ahoj! Toto je Justyna, som certifikovaný sprievodca Shinrin Yoku, teda lesné kúpanie.

Sú to prechádzky v lese, ale trochu nezvyčajné, pretože sú pomalé a zahŕňajú praktiky všímavosti a zapojenie zmyslov. Je to návrat ku koreňom a uvedomenie si, ako veľmi sa potrebujeme zabaliť do prírody a zároveň upokojiť naše prebujnené telá.

Navrhuje stretnutia pre skupiny a jednotlivcov. Trvanie takejto prechádzky je 2-4 hodiny. Som umiestnený v Krakove, kde organizujem stretnutia vo Wolskom lese, ale moje obľúbené miesto, ktoré má v mojom srdci špeciálne miesto, je Zalasowa (Malopoľské vojvodstvo). Toto je miesto, kde som celé detstvo prežil v záhrade mojej starej mamy na okraji lesa a kam teraz pozývam a beriem ľudí so sebou a snažím sa v nich prebudiť to, čo formálne nazývame budovaním vzťahu k prírode. Na prechádzku sa môžeme vydať aj na iné miesto v Malopoľsku. Aktuálne novinky si môžete pozrieť na mojej stránke. Cena stáže je 60 PLN na osobu a v prípade cestovania si stáž naceňujem individuálne.

Vitajte v lese :)